Alpha波音樂簡介

Alpha波音樂簡介

Alpha等波是腦波，人若放輕鬆心情、會產生α腦波是很自然的一件事。

若能放鬆心情，例如做氣功，也有助於Alpha等腦波的產生，當人腦產生Alpha等腦波時，若與外界大自然的各種Alpha等波產生共振時，據說也有助於微血管的擴張，有助於健康。

Binaural beats 於1839年被發現後，人類才發覺外界音波也可影響腦波的產生，之後發現左右耳輸入不同頻率的音波(左右耳兩音頻率相差 最大約 30 HZ)，竟可讓腦波產生，而此腦波的頻率，也等於此兩音波它們頻率的差。由此方法，透過左右耳不同音響的輸入，也有益於Alpha等腦波的產生。這是Alpha波音樂產生方法之一。

如果音樂透過特別設計的旋律、節奏、和聲，加上Binaural beats理論，有助於腦波Alpha波的產生，該音樂可稱為Alpha波音樂。

低音、節奏較慢的和諧音樂，是Alpha波音樂的通則。

參考資料:
1. Binaural beats
http://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
2. Auditory Beats in the Brain
http://www.sublimen.com/sublimen/documenti/G.OsterAuditoryBeatsintheBrain.pdf